Domowy płyn do płukania ust. W szklanej butelce wymieszaj wodę destylowaną lub filtrowaną, ksylitol i sodę. Mieszaj do momentu, aż składniki się rozpuszczą. Następnie dodaj olejki i przelej do butelki. Płyn przechowuj w łazience. Przed każdym użyciem wstrząśnij. Przepłukuj usta dwiema lub trzema łyżeczkami płynu. Dowiedz się, czy ten produkt do pielęgnacji jamy ustnej jest w stanie poprawić nieświeży oddech - Stomatologia Zawartość. Jak powstaje nieświeży oddech? Płyn do płukania jamy ustnej nie jest najlepszą opcją leczenia nieświeżego oddechu; Dowiedz się, jak używać płynu do płukania jamy ustnej, aby zapewnić dobrą higienę jamy Rodzaje końcówek do szczoteczek elektrycznych i sonicznych; Ruch oscylacyjny, rotacyjny i pulsacyjny szczoteczki – czym się różnią? Końcówki do szczoteczki – oryginalne czy zamienniki? Porady. Zalety i wady szczoteczki elektrycznej; Dlaczego szczoteczka elektryczna jest lepsza od manualnej? Jak używać szczoteczki elektrycznej w 10 Jak używać płynu do płukania ust? Powinniśmy odczekać co najmniej pół godziny po umyciu zębów i dopiero wtedy skorzystać z płynu do płukania jamy ustnej. Regularne korzystanie z płynów do płukania jamy ustnej może przynieść wiele korzyści dla zdrowia jamy ustnej, pod warunkiem, że mamy na uwadze odpowiednie stosowanie. Pasta do zębów to nie wszystko! Dowiedz się jak dbać o zęby, jak używać nici dentystycznej oraz płynu do płukania jamy ustnej. Próchnica a płyn do płukania jamy ustnej. Przeciwpróchniczy płyn do płukania jamy ustnej polecany jest osobom, które mają problemy z próchnicą. Można stosować go na przykład w celach remineralizacyjnych. W takim przypadku musi zawierać odpowiednie stężenie fluoru, który wzmacnia zęby. Jeśli jednak szukasz preparatu dla exWOMC. Płyn do płukania jamy ustnej powinno się stosować dodatkowo podczas czyszczenia zębów. Preparat pozwala utrzymać prawidłowe pH w jamie ustnej i skutecznie usuwa nalot występujący na zębach. Płukanka chroni też zęby przed próchnicą, chorobami dziąseł i wybiela szkliwo. Płyn do płukania jamy ustnej powinno się stosować dodatkowo podczas czyszczenia zębów. Preparat pozwala utrzymać prawidłowe pH w jamie ustnej i skutecznie usuwa nalot występujący na zębach. Płukanka chroni też zęby przed próchnicą, chorobami dziąseł i wybiela szkliwo. Płyn do płukania jamy ustnej – jaki wybrać? Na rynku występuje wiele rodzajów płynów do jamy ustnej. Przed jego kupnem warto skonsultować się ze stomatologiem, określić dla kogo będzie przeznaczony, czy dla dorosłego, czy dla dziecka, czy dla osób np. z zapaleniem śluzówki jamy ustnej, czy noszących aparat ortodontyczny. Preparaty różnią się nie tylko składem, ale także zapachem i smakiem. płyn wybielający Płyn wybielający usuwa nalot, przebarwienia na zębach i pozwala na utrzymanie jaśniejszego koloru szkliwa. Zalecany jest osobom mającym ciemniejsze zęby. płyn przeciwbakteryjny Płyn przeciwbakteryjny wspomaga leczenie stanów zapalnych i próchnicy zębów. Zapobiega krwawieniu dziąseł i odświeża oddech. Polecany jest osobom mającym problem z próchnicą zębów. płyn odświeżający oddech Płyn odświeżający oddech pomaga usunąć nieprzyjemny zapach z ust. Zawiera olejki eteryczne i wyciągi roślinne. Powinny stosować go osoby, które mają nieświeży oddech. płyn na suchość jamy ustnej Płyn na suchość jamy ustnej zabezpiecza ją przed uszkodzeniami, próchnicą, która może być skutkiem niedoboru śliny. Łagodzi podrażnienia, ból i pieczenie jamy ustnej. Osoby mające suchą jamę ustną nie powinny używać płukanki z alkoholem. płyn na wrażliwe zęby Płyn na nadwrażliwość zębów chroni odsłoniętą część zębów przed próchnicą i bakteriami. Usuwa też nieprzyjemny zapach z ust. Osobom mającym nadwrażliwe zęby, np. na pokarm kwaśny, zimny, czy gorący zaleca się ten rodzaj płynu. Płyn do płukania jamy ustnej – jak stosować? Płyn do jamy ustnej należy stosować tyle razy dziennie, ile zaleci stomatolog. Płukanki można używać przed szczotkowaniem zębów, po szczotkowaniu i w trakcie ich mycia. Podczas szczotkowania zębów pastą z fluorem zaleca się przepłukiwanie jamy ustnej płynem niezawierającym fluoru. W przeciwnym razie może dojść do przedawkowania tego składnika. Ważne, by jamę ustną płukać przez 30 sekund, nie dłużej i nie krócej. Zapalenie jamy ustnej objawia się gorączką. Dowiedz się, jakie są przyczyny i leczenie jamy ustnej u dzieci. Afty i pleśniawki utrudniają dzieciom przyjmowanie pokarmów. Jak wyleczyć zapalenie jamy ustnej u dzieci? Warto regularnie myć zęby, by uniknąć stanu zapalnego jamy ustnej. Sprawdź przyczyny zapalenia jamy ustnej. Kandydoza, zwana grzybicą jamy ustnej może być niebezpieczna dla ludzkiego się, jakie są domowe sposoby grzybicy jamy ustnej. Płyny do płukania ust potrafią doskonale uzupełniać codzienną higienę jamy ustnej. Dzięki nim, jesteśmy w stanie wznieść swoją ochronę przed bakteriami na jeszcze wyższy poziom, odświeżyć oddech, czy załagodzić stany zapalne dziąseł. Żeby jednak płyn właściwie spełniał swoje zadania, musi być oczywiście umiejętnie wybrany i odpowiednio użytkowany. Wbrew pozorom, korzystanie z płynu do płukania ust nie jest bowiem wcale takie łatwe, i wymaga dysponowania pewną rozwiejmy wszelkie wątpliwości w kwestii, która nurtuje spore grono użytkowników. Wiele osób zastanawia się, czy płyny do płukania ust mogą nam zastępować codzienne szczotkowanie, innymi słowy – czy przepłukanie nimi jamy ustnej sprawia, że nie musimy już myć zębów. Niestety tak nie jest. Jak zaznaczono w pierwszym zdaniu, płukanki mają działanie uzupełniające, i nie mogą zastąpić nam szczoteczki i pasty do zębów. Wprawdzie czasem, gdy chcemy odświeżyć oddech, a akurat nie mamy dostępu do wspomnianych artykułów, mogą okazać się zbawienne, jednak pamiętajmy, że szczotkowanie jamy ustnej minimum dwa razy dziennie jest absolutnie wybrać odpowiedni dla siebie płyn do płukania? W przypadku problemów z wyborem odpowiedniego dla siebie płynu do płukania ust, zawsze możemy skonsultować się ze stomatologiem. Specjalista po przeanalizowaniu stanu naszej jamy ustnej powinien doradzić nam, co w naszym konkretnym przypadku sprawdzi się najlepiej. Jeśli jednak nie chcemy zasięgać opinii lekarza dentysty, odpowiednią płukankę możemy wybrać również sami, kierując się kilkoma elementami, które za chwilę Wam wszystkim, rozważając poszczególne płukanki, musimy zwrócić uwagę na ich skład oraz przeznaczenie. Wybór jest naprawdę spory – na rynku znajdziemy chociażby przeciwpróchnicze płyny do płukania ust, produkty dedykowane walce z nieświeżym oddechem, płyny wybielające, na nadwrażliwość, dla osób z aparatami ortodontycznymi, z fluorem oraz bez fluoru. Przed podjęciem decyzji, dobrze jest zatem przeanalizować kondycję własnej jamy ustnej i zastanowić się, czego tak naprawdę nam trzeba. Można też zajrzeć na stronę i porównać poszczególne rodzaje chodzi o skład płynów do płukania ust, zazwyczaj każda z płukanek zawiera związki amoniowe, które wykazują działanie antybakteryjne. Często w płynach do płukania możemy też spotkać cytrynian sodu czy boran sodu, a więc związki służące do walki z kamieniem nazębnym i przebarwieniami. Wszystkie one są jak najbardziej pożądane i warto, by nasza płukanka była w nie wyposażona. Kontrowersje natomiast budzi obecność w niektórych płynach do płukania alkoholu – wprawdzie posiada on silne właściwości odkażające, ale przy tym drażni też i wysusza śluzówkę, więc dla niektórych osób może być nieodpowiedni. O tym, czy lepiej wybrać płyn z alkoholem czy też bez, będziesz musiał zadecydować sam (płukanki z alkoholem bezwzględnie nie powinny być jednak stosowane przez kobiety w ciąży i dzieci poniżej szóstego roku życia).W jaki sposób należy obmywać jamę ustną przy pomocy płukanek? Według specjalistów, płynem do płukania ust należy przepłukiwać jamę ustną 2-3 razy dziennie, tuż przed wyszczotkowaniem zębów, bądź zaraz po wykonaniu tej czynności - wszystko w zależności od zaleceń producenta danego płynu. Wynika to bezpośrednio z faktu, że niektóre płyny rozmiękczają płytkę nazębną, ułatwiając tym samym szczoteczce jej usunięcie, a inne zapobiegają jej powstawaniu. Jeśli chodzi o sam sposób przepłukiwania jamy ustnej płynem, nie jest on specjalnie skomplikowany. Preparat powinien znajdować się w naszych ustach przez około trzydzieści sekund, przy czym nie możemy przetrzymywać go w niej bezczynnie – płyn należy rozprowadzać po wszystkich miejscach w buzi, tak aby mógł on objąć swoim działaniem jej jak największą przestrzeń. Po przemyciu jamy ustnej, płukankę należy wypluć z skutki uboczne mogą wiązać się z nieprawidłowym korzystaniem z płynu do płukania ust? Prawidłowo użytkowany płyn do płukania ust może zwiększyć naszą ochronę przed bakteriami zwłaszcza w miejscach, do których nie jest w stanie dotrzeć szczoteczka do zębów czy też nić dentystyczna. Poza tym, płukanki świetnie sprawdzają się w przypadku problemów ze stanami zapalnymi czy krwawieniem dziąseł, doskonale niwelując te dolegliwości. Wzmacniają też szkliwo i chronią przed jednak nie korzystamy z nich zgodnie z zaleceniami, mogą powodować skutki uboczne. Najczęstszym problemem jest przedawkowywanie płynów do płukania – niektóre osoby wychodzą z założenia, że czym częściej będą obmywały nimi jamę ustną, tym lepszą zapewnią sobie ochronę przed bakteriami. Tymczasem to tak nie działa. Stosowanie płynu częściej niż 2-3 razy dziennie może doprowadzić do przesuszenia śluzówki (zwłaszcza w przypadku płynów na bazie alkoholu) albo nieestetycznych przebarwień zębów. Problematyczne może okazać się także połknięcie płynu do płukania – jeden, dwa łyki takiego preparatu wprawdzie nie powinny wyrządzić nam żadnej krzywdy, ale już większa ilość połkniętego płynu może prowadzić do bólu brzucha i konieczności wizyty u specjalisty. Zbyt częste i niewłaściwe stosowanie płynów do płukania ust, zwłaszcza z alkoholem, nie zawsze jest bezpieczne dla… zdrowia jamy ustnej. Popularne płukanki owszem zabijają groźne bakterie powodujące próchnicę i stany zapalne dziąseł, ale przy okazji wyniszczają także te „dobre” mikroby chroniące organizm. Na co więc uważać stosując płyny i jak wybrać bezpieczny? Usuwaj bakterie, ale te złe Płukanie jamy ustnej specjalnymi płynami weszło nam w nawyk. Dzięki nim w łatwy sposób można usunąć resztki jedzenia, wymyć bakterie z trudno dostępnych miejsc czy odświeżyć oddech. Problem w tym, że nie zawsze zwracamy uwagę na to, jaki płyn stosujemy, jaki jest jego skład i przeznaczenie, a co najważniejsze, jak go właściwie używać. Częściej kierujemy się ceną specyfiku i reklamą nowości, niż zaleceniami dentysty. Tymczasem niektóre płyny antybakteryjne, zwłaszcza te zawierające alkohol i stosowane niezgodnie z zaleceniami (np. zbyt często), mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej. Powód? Płyny takie usuwając bakterie powodujące próchnicę i stany zapalne dziąseł, skutecznie walczą także z tzw. dobrymi bakteriami probiotycznymi. – Jamę ustną oprócz bakterii chorobotwórczych zamieszkują bakterie będące częścią flory fizjologicznej. Spełniają one ważną rolę ochronną hamują rozwój płytki nazębnej, zmniejszają ryzyko krwawienia dziąseł, ograniczają wzrost chorobotwórczych bakterii, są także wsparciem immunologicznym, ograniczając ryzyko infekcji gardła i zatok – mówi lek. dent. Tomasz Łukasik, z Dentim Clinic w Katowicach. Jedną z takich „dobrych” bakterii jest Streptoccocus salivarius, której obecność chroni nas przed nieświeżym oddechem. Z kolei bakterie takie jak np. Streptococcus oralis i Streptoccocus uberis, również z grupy bakterii probiotycznych, chronią przed stanami zapalnymi dziąseł. Co ciekawe, te ostatnie bakterie produkują także niewielkie ilości nadtlenku wodoru, substancji, która wybiela zęby. W gronie tych dobrych znajdują się także bakterie, odpowiedzialne za tworzeni azotynów, substancji, która rozszerza naczynia krwionośne, chroniąc organizm przed nadciśnieniem tętniczym. – Regularne wymywanie bakterii probiotycznych, sprawia, że jama ustna traci swoją naturalną barierę ochronną. Znikają mikroby, które nie tylko mają za zadanie chronić jamę ustną, ale także drobnoustroje regulujące np. ciśnienie tętnicze czy dbające o prawidłową pracę układu pokarmowego – mówi Tomasz Łukasik, dentysta. Uwaga na alkohol w płynie Szczególnie szkodliwe dla „dobrych” bakterii są płyny zawierające alkohol o stężeniu większym niż 25%, a więc silnie aseptyczne. Te są coraz częściej odradzane przez dentystów, zwłaszcza dzieciom i nastolatkom. To jednak nie jedyny powód takich zaleceń. Stosowanie płynów z alkoholem, podobnie jak jego picie, może przyczynić się do rozwoju kserostomii, czyli suchości w jamie ustnej. – Osoby stosujące płyny z alkoholem często uskarżają się na suchość w jamie ustnej, podobną do tej, którą obserwuje się u alkoholików. Jest to efekt zaburzeń w produkcji śliny. Taki stan może prowadzić do rozwoju halitozy, czyli nieprzyjemnego zapachu z ust, podrażnień dziąseł, stanów zapalnych tkanek miękkich i infekcji bakteryjnych dziąseł – wyjaśnia dentysta. Silnie działające płyny mają jeszcze jeden skutek uboczny. Usuwają z powierzchni zębów osłonę śluzową, otwierając drogę bakteriom chorobotwórczym. To może skutkować przebarwieniami będącymi efektem osadzania się na powierzchni zębów garbników np. z herbaty, kawy czy wina, nadwrażliwością szyjek zębowych, osłabieniem szkliwa, większej wrażliwości na kwasy, rozwojowi kamienia nazębnego i BMS, czyli syndromu piekących ust. – To paradoks, bo płyny z jednej strony obiecują nam świeży oddech i pozbycie się bakterii, z drugiej zaś mogą stać się przyczyną problemu z nieświeżym oddechem, a nawet powodem infekcji bakteryjnej, jeśli przesadzimy z ich stosowaniem. Tzw. efekt odbicia, powodujący wyjałowienie jamy ustnej, jest szczególnie niebezpieczny dla zdrowia zębów i dziąseł – mówi ekspert. Jak wybrać płyn? Nie oznacza to jednak, że należy całkowicie porzucić stosowanie płynów – przestrzegają dentyści. Ich stosowanie ma więcej zalet niż wad, a przed negatywnymi skutkami można się uchronić. Dentyści zalecają przede wszystkim umiar, ścisłe stosowanie się do zaleceń oraz rozsądek przy wyborze. O czym konkretnie należy pamiętać? – Dobierajmy płyn do swoich potrzeb i zdiagnozowanych przez dentystę problemów, uważnie wybierając między płynami terapeutycznymi i kosmetycznymi. W przypadku stanów zapalnych dziąseł, paradontozy, krwawienia z dziąseł i opuchlizny dziąseł zaleca się bezalkoholowe płyny przeciwbakteryjne i bakteriostatyczne, zawierające np. glukonian chloroheksydyny w niewielkim stężeniu (np. 0,1-0,12%), ale także kwas hialuronowy, wyciąg z rumianku czy aloesu, które łagodzą podrażnienia. Płyn z chloroheksydyną powinniśmy jednak stosować pod kontrolą lekarza i nie dłużej niż 2 tygodnie. Po tym czasie na zębach mogą pojawić się przebarwienia. Nowością są także płyny z wysoką zawartością naturalnego tlenu. Płukanki usuwają groźne bakterie i wspierają regenerację dziąseł. Takie płyny odkażają jamę ustną, usuwają bakterie w kieszonkach międzyzębowych oraz powstrzymują krwawienia z dziąseł. Stosuje się je głównie w leczeniu chorób przyzębia oraz w profilaktyce chorób dziąseł – mówi ekspert Dentim Clinic. – Do walki z próchnicą zaleca się natomiast bezalkoholowe płyny zawierające związki fluoru np. fluorowodorek, fluorek sodu czy fluorek cyny lub ksylitol. Są to tzw. płukanki remineralizacyjne. Znajdujące się w nich związki pomagają w obudowie mikrouszkodzeń powstałych np. w skutek urazów, erozji i próchnicy, wspomagają terapię nadwrażliwości zębiny i wzmacniają zęby. W przypadku nieprzyjemnego zapachu z ust zaleca się natomiast płukanki kosmetyczne zawierające np. jony cynku oraz olejki eteryczne np. cytrynowe, mentolowe czy miętowe. Niektóre płyny tego typu mają także właściwości antybakteryjne, likwidując lotne związki siarki będące przyczyną halitozy – mówi Tomasz Łukasik, dentysta. Jeszcze inne płyny powinny wybierać osoby z nadwrażliwością. Specjalne płyny dla tej grupy zawierają np. jony potasu, które blokują ujścia kanalików zębowych, chroniąc przed nagłymi reakcjami na zimno i ciepło. U osób z suchością w jamie ustnej (kserostomią) zleca się natomiast specjalne płyny zawierające substancje chroniące błonę śluzową i zabezpieczające ją przed działaniem bakterii. Przed ich wpływem chronią także specjalne płyny zapobiegające osadzaniu się kamienia nazębnego. Te w swoim składzie zawierają najczęściej fluorek cyny. Pamiętaj o zasadach stosowania płynu Stosując płyny powinniśmy jednak przede wszystkim trzymać się zaleceń dotyczących higieny, najlepiej tych ustalonych z dentystą lub higienistką. Jamę ustną płuczemy nie dłużej niż przez 1 minutę, przy czym 30 sekund to wystarczający czas. Usta powinno się płukać energicznie. Nie wolno płynu trzymać w ustach w bezruchu. To zalecenie dotyczy zwłaszcza osób po zabiegach stomatologicznych i z nadwrażliwością. Czytajmy także zalecenia producenta dotyczące dawki ilości dopuszczalnych płukań dziennie. Tutaj powinniśmy ograniczać się do stosowania płynu maksymalnie 1 razy dziennie, przy założeniu że 2 razy dziennie myjemy zęby i 1 dziennie nitkujemy. Nie powinniśmy przekraczać także dawki płynu, to jest nie więcej niż 20 ml (4 łyżeczki do kawy). Stosowany płyn nie wolno także rozcieńczać z wodą, ani mieszać z innymi płynami. – Stosowanie płynu nigdy nie powinno zdominować naszej codziennej higieny. Pamiętajmy, że jest to tylko uzupełnienie higieny, które spełnia określoną rolę – wypłukuje bakterie z trudno dostępnych miejsc. Podstawą higieny powinno być zawsze szczotkowanie zębów minimum 2 razy dziennie z użyciem pasty zawierającej fluor, a także nitkowanie zębów. Zaleca się także czyszczenie języka specjalną łopatką lub szczoteczką, a także sięganie po irygatory, zwłaszcza jako alternatywa dla nitek – mówi ekspert. Gdy sama pasta do zębów nie wystarcza... Jednak zanim przejdziemy do przeglądu typów, składów i sposobów użycia, warto przypomnieć, dlaczego właściwie należy używać płynu do płukania jamy ustnej. Płukanki to przede wszystkim uzupełnienie codziennego szczotkowania i nitkowania zębów. Włosie szczoteczek, nawet tych najnowocześniejszych, nie jest w stanie dotrzeć do wszystkich zakamarków jamy ustnej. Powierzchnie styczne, szczeliny międzyzębowe, czy tzw. zęby mądrości to miejsca szczególnie problematyczne i przez to bardziej narażone na tworzenie się próchnicy oraz powstawanie chorób dziąseł i przyzębia. - Płukanki są w stanie dotrzeć do tych zakamarków i aktywnie wspierać pielęgnację i higienę jamy ustnej – wyjaśnia Romana Markiewicz-Piotrowska, lekarz stomatolog z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz. - Co więcej, płukanki są nieocenionym sposobem na walkę z nieświeżym oddechem. Kiedy nie mamy czasu lub możliwości, aby umyć zęby, płyn do płukania może nas uratować w takiej kryzysowej sytuacji – dodaje stomatolog. Rzeczywiście, płukanki, dzięki swojej płynnej konsystencji, są w stanie wypłukiwać resztki jedzenia znajdujące się w trudno dostępnych miejscach jamy ustnej, co znacznie ogranicza rozwój próchnicy i kamienia nazębnego. Usuwają także bakterie, z którymi nie poradziła sobie pasta do zębów i szczoteczka. Jaki płyn wybrać, aby cieszyć się pięknym uśmiechem i świeżym oddechem? Nie ulega wątpliwości, że warto stosować płyn do płukania jamy ustnej. Jednak nie każdy wie, na jaki produkt postawić, by cieszyć się zdrowymi zębami, mocnymi dziąsłami i świeżym oddechem. Wybór płukanki zależy przede wszystkim od tego, jakich efektów oczekujemy oraz od problemu, z jakim się zmagamy. Generalnie płyny do płukania dzielą się na lecznicze oraz kosmetyczne. Do pierwszej grupy należą te, które minimalizują lub pomagają wyeliminować problemy zdrowotne. Dobrym przykładem są tu płyny ograniczające rozwój próchnicy. Zawierają one fluor oraz enzymy, które chronią przed kwasami i bakteriami uszkadzającymi szkliwo, a także zapewniają optymalną florę bakteryjną. Podobne działanie wykazują płukanki remineralizujące, których głównym zadaniem jest wzmocnienie szkliwa, które zostało uszkodzone wskutek urazów lub erozji. Kolejnym przykładem płukanki leczniczej są płyny łagodzące nadwrażliwość zębów. Problem nadwrażliwości jest szeroko rozpowszechniony, gdyż wywoływać go może wiele czynników: od zbyt agresywnych past do zębów, poprzez nieprawidłowy zgryz, po niewłaściwą dietę. Płukanki na nadwrażliwe zęby znoszą ból, poprawiają wytrzymałość zębów i reperują mikrouszkodzenia szkliwa. Z kolei osoby cierpiące na słabe, podatne na uszkodzenia dziąsła powinny wybierać płyny z chlorheksydyną, która ogranicza powstawanie aft, krwawień i zapaleń. W tym przypadku zaleca się stosowanie łagodnych płynów pozbawionych alkoholu. Lecznicze płyny do płukania ust to także te, które likwidują nieświeży oddech (halitozę). Często zawierają jony cynku oraz olejki eteryczne, które skutecznie eliminują tę przykrą przypadłość. Na koniec warto jeszcze wspomnieć o płynach dedykowanych osobom cierpiącym na hiposaliwację, czyli suchość w ustach. Przypadłość ta, choć wydaje się banalna, powoduje szereg zaburzeń w fizjologii jamy ustnej. Bez odpowiedniej ilości śliny, jama ustna narażona jest na infekcje, podrażnienia błon śluzowych, rozwój bakterii i chorób dziąseł. Płyny ograniczające suchość w jamie ustnej zawierają enzymy, fluorki oraz składniki pobudzające ślinianki do pracy. A co z płukankami kosmetycznymi? Te służą przede wszystkim celom wizualnym: rozjaśniają przebarwienia, podbijają biel zębów, usuwają nalot oraz powierzchniowe plamy. Zawierają składniki wybielające, a jednocześnie ograniczające wrażliwość zębów. Jak stosować płukanki? Użytkownicy płynów do płukania jamy ustnej często spotykają się z różnymi opiniami na temat sposobów ich stosowania. Jak często i kiedy używać płukanek? Przed śniadaniem, między posiłkami, a może tylko po kolacji? Większość stomatologów jest zdania, że każdy z tych trzech sposobów jest odpowiedni. Płukanka przed posiłkiem rozmiękczy płytkę nazębną, co w konsekwencji pomoże w jej usunięciu. Użycie płynu między posiłkami pozwoli pozbyć się zalegających resztek jedzenia, natomiast wypłukanie ust po obiedzie, czy kolacji (już po szczotkowaniu) zintensyfikuje przeciwpróchnicze, odświeżające i ochronne działanie pasty do zębów. Stosowanie płynów do płukania jamy ustnej nie jest skomplikowane i zwykle polega na odmierzeniu niewielkiej porcji płynu (wiele produktów wykorzystuje zakrętkę jako miernik objętości) i płukaniu buzi przez ok. 30 sekund. Zwykle płyny do płukania jamy ustnej nie wymagają rozcieńczania. W szczególnych przypadkach energiczne ruchy policzkami, jakie zwykle wykonujemy, płucząc usta, nie są wskazane. Mowa tu o niektórych zabiegach stomatologicznych, jak ekstrakcja, czy oczyszczanie kieszonek dziąsłowych – bezpośrednio po nich jama ustna jest wyjątkowo wrażliwa i podatna na podrażnienia, dlatego płukanie należy wykonywać poprzez delikatne pochylanie głowy w jedną i drugą stronę. Płyn do płukania jamy ustnej – cichy bohater Ciężko przecenić wygodę i użyteczność płynów do płukania jamy ustnej. Dla przeciętnego użytkownika są pomocą w zachowaniu zdrowych zębów i dziąseł, jednak istnieją również osoby, dla których używanie płukanki to niemal jedyny sposób na zadbanie o higienę jamy ustnej. Mowa tu przede wszystkim o osobach z ograniczoną mobilnością, o tych, które wykonywane miały zabiegi chirurgiczne w jamie ustnej oraz o pacjentach w czasie radioterapii. W tych szczególnych przypadkach higiena jamy ustnej musi opierać się wyłącznie na tym jednym produkcie. We wszystkich innych sytuacjach płyn do płukania jamy ustnej powinien być jednym ze składników trzyetapowej pielęgnacji buzi. - Aby osiągnąć optymalny efekt higienizacyjny, należy stosować pastę do zębów, nić dentystyczną i uzupełniać pielęgnację płynem do płukania jamy ustnej. Te trzy elementy stanowią podstawę właściwej ochrony przed próchnicą, kamieniem nazębnym i chorobami dziąseł. Żadna z tych czynności nie zastąpi innej, a więc płukanka nie zastąpi szczotkowania, tak jak pasta i szczoteczka nie zastąpią nici. Aby być pewnym, że nasze zęby są właściwie chronione, nie można zapominać o żadnym z tych trzech kroków. Regularne stosowanie pasty, nici i płynu z pewnością sprawi, że okresowe wizyty u dentysty będą czystą przyjemnością – przekonuje stomatolog Romana Markiewicz-Piotrowska. Właściwa higiena jamy ustnej to dla wielu osób szczotkowanie zębów – przynajmniej dwa razy dziennie, natomiast zazwyczaj zapominamy o takich, niezwykle istotnych czynnościach jak: nitkowanie czy też stosowanie płynów do płukania ust, a dzięki nim możemy mieć wymarzony uśmiech i białe zęby. Na rynku mamy ogromny wybór rozmaitych płynów do płukania jamy ustnej, zatem jak wybrać ten najodpowiedniejszy? Czym się kierować? Na te pytania odpowiemy w naszym artykule. Dlaczego warto stosować płyn do płukania ust? Przede wszystkim stosowanie takiego preparatu wspomaga higienę, odświeża oddec, pozwala utrzymać odpowiednie pH w ustach oraz niszczy bakterie, znajdujące się w jamie ustnej. Należy pamiętać, iż płyn do płukania ust nie zastąpi prawidłowego szczotkowania (np. gdy nie mamy czasu na mycie zębów, czy też gdy jesteśmy w podróży i nie mamy możliwości skorzystania z łazienki), ale doskonale sprawdzi się w przypadku gdy pomiędzy zębami zostały resztki jedzenia i nie możemy do nich dotrzeć szczoteczką. Płyn do płukania to także skuteczna broń w walce z tak trudnym do pokonania wrogiem jak kamień nazębny czy płytka nazębna. Płyn płynowi nierówny… W aptekach czy w sklepach z kosmetykami i artykułami higienicznymi możemy znaleźć różniące się z pozoru kolorem, marką i ceną płyny do płukania ust. Jednakże zanim zdecydujemy się na konkretny produkt warto bliżej przyjrzeć się ich składowi, gdyż to właśnie on ma największe znaczenie. Ponadto, oprócz zwykłych płukanek, mamy do wyboru także specjalistyczne płyny, które nabędziemy wyłącznie w aptece i mają one postać koncentratu. Możemy wyróżnić dwa rodzaje płynów do płukania ust. Pierwszy rodzaj stosujemy przed szczotkowaniem zębów. Zmiękczają osad nazębny i tym samym ułatwiają jego usunięcie przez szczoteczkę. Drugi rodzaj to płyn do płukania ust po szczotkowaniu. Jest on odpowiedzialny za zapobieganie osadzaniu się płytki bakteryjnej na zębach oraz dawanie uczucia świeżości w ustach przez dłuższy czas. Jakie składniki występują w płynach do płukania ust? Analizując etykiety płynów do płukania ust zauważymy, że tworzą je głównie poniższe składniki, z których każdy inaczej działa na naszą jamę ustną i zęby: – związki aminowe – mają działanie przeciwbakteryjne, – dwuguanidyny ( chlorheksydyna) – działają przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie, – boran sodu i cytrynian sodu – ich zadaniem jest usuwanie przebarwień zębów oraz zapobieganie osadzaniu się kamienia nazębnego, – alkohol – ma działanie bakteriobójcze, – sole cynku – zapobiegają przebarwieniom, – sole potasu – zwalczają nadwrażliwość zębów, – związki fluoru – wzmacniają szkliwo i chronią zęby przed próchnicą oraz innymi uszkodzeniami, – witamina E – chroni nabłonek znajdujący się w jamie ustnej i uszczelnia naczynia krwionośne, – olejki eteryczne (np. eukaliptusowe) – działają odświeżająco i przeciwbakteryjnie. Należy zaznaczyć, iż większość z nich zawiera fluor, który działa przeciwpróchniczo. Dodatkowo różnią się one smakiem i zapachem. Płyn do ust zapobiegający rozwojowi próchnicy Jak wspominaliśmy we wcześniejszych artykułach chorobą, z którą zmaga się większość naszego społeczeństwa jest próchnica. Na jej rozwój ma wpływ nie tylko nieprawidłowa dieta (słodycze, gazowane napoje, itp.), ale także kształt zębów czy niewystarczająca ilość fluorku w spożywanych pokarmach. Osobom walczącym z próchnicą każdy stomatolog zaleci stosowanie fluoryzowanych płynów do płukania. Fluor skutecznie wzmacnia szkliwo i pozwala na odbudowanie naturalnej ochronny przed destrukcyjnymi kwasami czy bakteriami. Jeśli choroba jest w zaawansowanym stadium i doszło do mikrouszkodzeń szkliwa (ubytki erozyjne, próchniczne, urazy mechaniczne) to wtedy należy sięgnąć po płyny remineralizujące, odbudowujące szkliwo i wzmacniające zęby. Ich działanie jest oparte na związkach wapnia w postaci bardzo zbliżonej lub tożsamej do składu szkliwa. Płyn do płukania ust dla osób z nadwrażliwością Bardzo uciążliwą dolegliwością jest nadwrażliwość zębów. Działanie płynów do płukania ust w przypadku tej dolegliwości będzie zauważalne, tylko wtedy gdy będą one miały w swoim składzie związki zamykające otwarte ujścia kanalików zębowych i blokujące przesył bodźców do zakończeń nerwowych (np. jony potasu), a także te działające remineralizująco na szkliwo, tym samym uzupełniając powstałe w nim mikrouszkodzenia (związki fluoru i wapnia). Niektóre płyny dedykowane zębom wrażliwym zawierają ekstrakty dobroczynnych ziół, uśmierzających ból czy też przynoszący ulgę w nadwrażliwości chlorek strontu. Płyn do płukania ust na problemy z dziąsłami Żaden płyn do płukania ust nie sprawdzi się tak dobrze na krwawiące dziąsła, afty czy też inne schodzenia dziąseł, jak ten zawierający kombinację składników antybakteryjnych. Popularnym i skutecznym środkiem antybakteryjnym stosowanym w płynach na wrażliwe dziąsła jest chlorheksydyna. Stosowanie właściwego płynu do ust przez osoby posiadające wrażliwe dziąsła przynosi bardzo dobre efekty lecznicze, kojące oraz przeciwbólowe, a także pozwala na szybsze zregenerowanie się tkanek. Płyn do płukania ust o działaniu wybielającym Jeśli zależy nam by mieć białe zęby i śnieżnobiały uśmiech to koniecznie stosujmy płyny o działaniu wybielającym. Najczęściej pacjenci decydują się na wybór płynu z tej samej marki, co pasta wybielająca, dzięki czemu będzie on jej uzupełnieniem. Istota płynów wybielających opiera się na usuwaniu nalotu i powierzchownych plam oraz na podtrzymaniu jaśniejszego koloru szkliwa osiągniętego za pomocą pasty lub podczas profesjonalnego wybielania w gabinecie stomatologicznym. Składnikami płynów do płukania ust wybielających są przede wszystkim substancje rozjaśniające kolor zębów, wzmacniający szkliwo fluor i hydroksyapatyt. Płyn do płukania ust dla osób ze stałym aparatem ortodontycznym Osoby noszące stały aparat ortodontyczny koniecznie muszą przykładać odpowiednią wagę do prawidłowej pielęgnacji jamy ustnej, w tym do płukania ust, bowiem płyn dociera do tych miejsc, do których nie jest w stanie dotrzeć szczoteczka z pastą. Koniecznie należy stosować płyny, działające wielokierunkowo: chronią przed próchnicą, łagodzą podrażnienia i zapobiegają ich ponownemu powstawaniu, leczą stany zapalne, eliminują bakterie oraz znoszą dyskomfort towarzyszący noszeniu aparatu (zwłaszcza w początkowym okresie leczenia). Polecamy szczególnie te płyny, które zawierają bakteriobójczy ksylitol, remineralizujący szkliwo fluor, antyseptycznie działający chlorek cetylpirydyny lub te posiadające dodatkowo łagodząco-kojący ekstrakt z aloesu i przyspieszającą regenerację tkanek witaminę E. Płyn do płukania ust zwalczający nieświeży oddech Likwidacja nieprzyjemnego zapachu ust jest nie lada wyzwaniem, gdyż jego powstawanie może mieć różne podłoże. Zatem, najskuteczniejsze będą płynami zawierające chlorheksydynę, chlorek cetylopirydyniowy, aromatyczne wyciągi roślinne i olejki ( mentol, tymol, olejek eukaliptusowy, szałwia, pietruszka), jony cynku oraz inne składniki o właściwościach antyseptycznych. Płyn do płukania ust na suchość jamy ustnej Ten rodzaj płynów ma składniki tworzące na tkankach jamy ustnej ochronną warstwę, zabezpieczając je przed uszkodzeniami, atakiem bakterii i kwasów oraz przed próchnicą, która może się rozwinąć w czasie niedoboru śliny. Ich rola polega także na łagodzeniu bólu i pieczenia, kojeniu istniejących już podrażnień, nawilżaniu, czy też pobudzaniu ślinianek do pracy. Dłuższe stosowanie takich płynów zapewni nam długotrwałe nawilżenie, ochronę tkanek miękkich i zębów i odczujemy złagodzenie objawów kserostomii. Jak stosować płyn do płukania ust? Z pozoru płukanie ust jest bardzo prostą czynność, jednakże należy zaznaczyć, iż aby efekty stosowania płynu były zauważalne należy płukać usta przez minimum 30 sekund. Usta powinno się płukać energicznie. Nie wolno płynu trzymać w ustach w bezruchu. To zalecenie dotyczy zwłaszcza osób po zabiegach stomatologicznych i z nadwrażliwością .Jeśli smak płynu jest dla nas zbyt intensywny możemy krócej trzymać płyn w ustach, a później czas ten stopniowo wydłużać. Odradzamy rozcieńczanie płynu z wodą, ponieważ w ten sposób zmniejszamy jego skuteczność, chyba że są to koncentraty – wtedy, aby uzyskać pożądany efekt, należy dostosować się do zaleceń producenta. Czy zbyt częste stosowanie płynu do ust może być dla nas szkodliwe? Mówi się, iż „co za dużo, to niezdrowo” i w przypadku płukania ust ta maksyma także ma potwierdzenie, gdyż nadużywanie płukanek (w szczególności tych o dużym stężeniu środków bakteriobójczych, np. chloroheksydyny) może spowodować zaburzenia smaku oraz przebarwienia języka i zębów oraz może spotęgować nadwrażliwość zębów. Dlatego warto zachować umiar i nie płukać ust częściej niż raz dziennie. Zaleca się, aby płukanie miało miejsce wieczorem, ale przed zastosowaniem przeczytajmy dokładnie ulotkę lub informacje zawarte na opakowaniu. Jak zatem widzimy, przy tak wielu różnych rodzajach płynów do płukania jamy ustnej, z pewnością każdemu uda się wybrać ten jedyny płyn, odpowiadający na dane potrzeby. W razie potrzeb, warto także swój wybór skonsultować ze swoim stomatologiem. # płyn do płukania jamy ustnej # # płyn do płukania ust # higiena jamy ustnej # kamień nazębny # płytka nazębna # szczotkowanie # nitkowanie # fluor # stomatolog # białe zęby # świeży oddech Leave a reply →

kiedy używać płynu do płukania ust